Ada beragam jenis bahan makanan yang dilabeli memiliki khasiat bagi tubuh layaknya obat-obatan, karena bisa menyembuhkan penyakit. Madu adalah salah satunya. Madu telah lama dipercaya bisa digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.

Salah satu dari banyak manfaat yang diyakini ada pada madu adalah membantu menurunkan berat badan. Lalu, ada yang menyebut fungsi tersebut juga akan tetap bekerja ketika madu dicampurkan dengan minuman favorit banyak orang, kopi. Sebelum membahas apakah benar menambahkan madu ke dalam kopi bisa membantu menurunkan berat badan, mari kita lihat apakah kopi bisa cukup membantu.

Kita semua tahu, kopi dapat digunakan sebagai minuman pendongkrak energi karena kafein yang ada di dalamnya memicu pelepasan neurotransmiter, seperti dopamine norepinefrin. Kondisi itulah yang bisa memicu kita merasa berenergi setelah meneguk kopi.

Terlepas dari fungsi itu, apakah kita pernah mendengar khasiat kopi untuk membantu proses penurunan berat badan?

Kopi dapat merangsang penurunan berat badan, sebab kafein digunakan pada sebagian besar produk suplemen pembakar lemak. Penelitian mengungkapkan, kopi dapat membantu menurunkan berat badan dengan dua acara, yakni memobilisasi lemak dari jaringan lemak, dan meningkatkan metabolisme.

Sama seperti kopi, madu adalah sumber yang bagus untuk meningkatkan metabolism. Madu mengandung antioksidan yang meningkatkan kesehatan jantung dan metabolisme. Dengan metabolisme yang lebih baik, berarti tubuh akan bekerja lebih efisien dalam hal membakar lemak, sehingga mempercepat proses penurunan berat badan.

Trigliserida merupakan hasil dan penyebab kelebihan lemak. Orang yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan biasanya memiliki jumlah trigliserida yang tinggi. Jumlah trigliserida yang tinggi menyebabkan lebih sedikit lemak yang dikeluarkan dari aliran darah.

Pada kondisi semacam ini, madu mengurangi trigliserida, sehingga membantu menghilangkan lemak dari tubuh. Selain itu, madu mengandung sejumlah vitamin dan mineral, dan meskipun hanya ada sedikit mikronutrien, bila dikonsumsi secara teratur kandungan itu bakal efektif dalam meningkatkan laju pembakaran kalori.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here