Pernah kah Anda mengkonsumsi bawang putih mentah? Jika ya, pasti rasanya pedas, getir, dan membuat sedikit mual karena baunya yang menyengat ketika dikunyah mentah-mentah.  Dan setelah itu Anda pasti tidak ingin lagi memakan bawang putih mentah, padahal ada banyak sekali khasiat untuk kesehatan tubuh yang bisa didapatkan dari memakan bawang putih mentah.

Makan bawang putih mentah secara teratur dianggap aman dan tidak akan menimbulkan efek samping apapun, hanya saja rasa dan baunya yang menyengat dapat menggangu aroma mulut dan dapat membuat perut mual.  Tapi jangan khawatir, berikut ini ada beberapa cara makan bawang putih mentah agar terasa lebih nikmat. Yuk disimak!

  1. Blender 1 siung bawang putih lalu campurkan ke dalam teh lemon dan madu. Dengan begitu rasa dan bau menyengat dari bawang putih tidak akan begitu terasa karena tertutup dengan harum lemon yang sedikit asam dan manisnya madu.
  2. Daripada langsung memakan dan mengunyah si bawang putih yang berkhasiat ini, lebih baik bawang putih ditumbuk saja. Setelah bawang putih sudah ditumbuk halus langsung saja telan dan diikuti dengan minum susu atau madu untuk menutupi rasa dari bawang putih mentah tersebut.
  3. Cincang satu siung bawang putih mentah dan taburkan di atas kentang rebus. Memakan bawang putih mentah dengan kentang rebus seperti ini akan terasa lebih sedap.
  4. Campurkan irisan bawang putih mentah di atas sayuran yang sudah Anda masak. Apapun sayuran yang dimasak, setelah matang bisa ditaburkan dengan irisan bawang putih mentah dan makan dengan nasi akan terasa lebih nikmat.

Bagaimana? Pasti akan terasa jauh lebih nikmat kan ketika memakan bawang putih mentah dengan beberapa cara di atas? Bawang putih menjadi salah satu bahan penyedap rasa pada makanan ternyata juga bisa menghasilkan beberapa khasiat yang baik bagi tubuh, bawang putih sendiri telah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, India, bahkan Tiongkok. Ketika Anda rutin mengkonsumsi bawang putih mentah, siap-siap untuk merasakan khasiat ini di tubuh Anda;

  1. Baik Untuk Jantung
  2. Baik Untuk Saluran Cerna
  3. Mencegah Kanker
  4. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolestrol
  5. Mencegah Pilek
  6. Mencegah Terkena Stroke
  7. Mengatasi Diabetes
  8. Efek Anti-Peradangan

Nah itu tadi resep untuk mengkonsumsi bawang putih mentah agar teras lebih nikmat, silahkan dicoba dan tetap konsumsi bawang putih demi mendapatkan khasiat baik bagi tubuh Anda. Selamat mencoba!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here